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这里的保肝至少含有三种意思:即减轻肝脏负担

时间:2018-11-17 来源:未知 作者:jojo666

  春季属木、属阳,肝也属木、属阳。在春天肝需要保养,如果保养的不好的话也是会有伤害的。此时,人的肝,也感受到了春的气息,活跃起来,一年里前所未有的生机勃勃。中医讲,肝属木,“木遇春而旺”。但保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯,这里的保肝至少含有三种意思:即减轻肝脏负担,增加肝脏营养和改善肝脏供血。保肝,顾名思义就是保护肝脏的意思。但是你知道春季该如何护肝吗?对于护肝的那些事你知道吗?对于肝你知道如何的保养吗?接下来小编就给你细致的讲解一下春季护肝的有关常识。春季如何养肝护肝 谨记六字诀保护肝脏健康 春季如何养肝护肝?春季是阳气生发的季节,万物复苏,更是一个适合养生护肝的季节,借助春天的阳气,顺应天时地利按揉方法就是仔细找到最痛的点,然后从“太冲穴”向“行间穴”方向推揉,就可以有助于将肝火泄发出去“行间穴”在大脚趾和二脚趾缝上,它是一个泻心火的穴位;“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴,有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去疗泻火按穴位春夏之交,阳气升发,肝火旺盛者可通过按摩穴位来泻火大家还要重视居室卫生,保持居室和周围环境的清洁,经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜和阳光充足,使病菌失去滋生的条件。

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