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以为这样屋内温度高

时间:2018-11-17 来源:未知 作者:jojo666

  其实不然。误区3:关紧门窗感冒少有些人一到冬天就整日门窗紧闭,以为这样屋内温度高,人不容易感冒。所以,冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。从生理学角度看,穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性,减弱人体的御寒能力。误区2:衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量,只起到隔离的作用,它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流,使人体的热量得以保存。对于抵抗力差的女性,外出为防寒保暖可以戴围巾、手套,穿暖和一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫,这些都比戴口罩挡寒更健康和实用。假如整天戴着口罩,鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气,都得不到锻炼,免疫力会慢慢下降,反而更容易患上感冒。此外,人体的抗寒能力也应该通过逐步的锻炼来提高然而,当人戴上口罩后,从体内呼出的空气会在口罩上遇冷变成水,一方面会让面部觉得更冷,另一方面潮湿而相对不卫生的环境也不利于人的口鼻部位的健康这样一来,人体吸入的冷空气经过鼻腔管道进入肺部时,由于加温作用,已经接近于人的体温这是因为,人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络,血液循环非常活跃,对吸入的冷空气有天然的加温作用,而且人的鼻腔管道十分曲折,大大增加了鼻黏膜的面积,使得加温作用进一步增强误区1:戴口罩可以抵挡住寒气事实上,口罩的取暖效果不仅不好,还可能使人体的免疫力降低。

  其实不然。误区3:关紧门窗感冒少有些人一到冬天就整日门窗紧闭,以为这样屋内温度高,人不容易感冒。所以,冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。从生理学角度看,穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性,减弱人体的御寒能力。误区2:衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量,只起到隔离的作用,它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流,使人体的热量得以保存。对于抵抗力差的女性,外出为防寒保暖可以戴围巾、手套,穿暖和一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫,这些都比戴口罩挡寒更健康和实用。假如整天戴着口罩,鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气,都得不到锻炼,免疫力会慢慢下降,反而更容易患上感冒。此外,人体的抗寒能力也应该通过逐步的锻炼来提高然而,当人戴上口罩后,从体内呼出的空气会在口罩上遇冷变成水,一方面会让面部觉得更冷,另一方面潮湿而相对不卫生的环境也不利于人的口鼻部位的健康这样一来,人体吸入的冷空气经过鼻腔管道进入肺部时,由于加温作用,已经接近于人的体温这是因为,人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络,血液循环非常活跃,对吸入的冷空气有天然的加温作用,而且人的鼻腔管道十分曲折,大大增加了鼻黏膜的面积,使得加温作用进一步增强误区1:戴口罩可以抵挡住寒气事实上,口罩的取暖效果不仅不好,还可能使人体的免疫力降低。

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