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还能一定程度上保护心血管系统健康

时间:2018-11-17 来源:未知 作者:jojo666

  生姜性属辛、微温,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的作用。乌梅味酸涩,性平,其酸涩之性可以收敛神气和汗液,能生津止渴、止泻止血。3、姜茶乌梅饮姜茶乌梅饮,出自元代医学家危亦林编撰的经典医籍《世医得效方》。还有一种野菊花,清热解毒的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状。现代医学证实,菊花茶可以抗炎、抑菌、解热,还能一定程度上保护心血管系统健康。2、菊花茶菊花味甘、苦,微寒,归肺、肝经,适合夏季炎热季节出现烦闷燥热、目睛红涩、风热感冒、头痛眩晕、眼目昏花者。绿豆的食用方法更是多种多样,绿豆粥、绿豆糕等都是极佳的”从营养学角度讲,绿豆皮富含多酚类物质,盖上盖煮沸,尽量避免接触到氧气,溶出的多酚类物质尚未氧化,此时清热解毒作用最强,特别适合烦渴、咽喉肿痛、小便发黄的人饮用《随息居饮食谱》记载:“绿豆甘凉,煮食清胆养胃,解暑止渴,利小便,已泻痢喝好三样 1、绿豆粥绿豆性凉味甘,能清热消暑、止渴利水,是夏季防暑佳品所以吃烙饼时,可以切几片酱牛肉,加把豆腐丝,还可以加点新鲜蔬菜,如黄瓜丝、胡萝卜丝。

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